Подвижные игры для детей: 24 формата по возрастам
Подвижная игра ломается не в правилах, а в организации: дети сталкиваются, выбывшие скучают, а после третьей игры подряд группа перестаёт слышать ведущего. Здесь 24 формата с указанием возраста, места и времени.
Автор — Руслан Барашкин, ведущий мероприятий и создатель цифровых платформ в сфере event
24 формата в движении: возраст, место, время
1 Карусели
Хоровод, который разгоняется и по команде замирает.
Как провести. Дети берутся за руки, круг трогается шагом, ведущий задаёт темп голосом. Дальше быстрее, потом бег, потом снова медленно — и остановка с приседанием, которую малыши ждут больше всего. Ведущий идёт внутри круга и придерживает темп. Круг держите широкий: в тесном дети наступают друг другу на пятки.
Нужны только руки и пять метров пола — ни реквизита, ни музыки.
2 Каравай
Круг то сужается, то расширяется вокруг именинника, а слова знают все без объяснений.
Как провести. Подготовка тут одна и она не про реквизит: заранее спросить у родителей, пойдёт ли ребёнок в центр. Дальше нужны только место под круг и взрослые, которые встанут в хоровод вместе с малышами. Движения показывают руками по словам ведущего, сужая и расширяя круг. Финал отдают имениннику: он выбирает, кого обнять или взять за руку.
С этого начинают детский день рождения: дети встают в круг и запоминают, кто сегодня главный.
3 Зайка серенький сидит
Ушки, лапки, прыжки и укрытие от волка — всё по тексту.
Как провести. Ведущий проговаривает потешку и показывает движения, дети повторяют стоя врассыпную. Первый круг половина смотрит, на втором делают уже все. Голос ведите громко и медленнее, чем кажется нужным. Двух-трёх кругов достаточно.
Занимает три минуты и не требует ни реквизита, ни музыки.
4 Ловим пузыри
Пузыри летят в сторону, дети срываются за ними — вот и весь номер.
Как провести. Ведущий пускает пузыри в сторону от детей, чтобы они бежали за ними, а не в него. Можно задавать задания: лопать только ладошкой, только носом, ловить в ладони не лопая. Мыльный раствор делает пол скользким — на плитке и ламинате пускайте пузыри вверх и в одну зону, а после игры сразу уводите детей с этого места.
Держит внимание там, где двухлетним уже ничего не объяснишь.
5 Солнышко и дождик
По сигналу дети гуляют или прячутся под зонт ведущего.
Как провести. На слово «солнышко» дети гуляют, хлопают, кружатся. На слово «дождик» бегут под раскрытый зонт, который держит ведущий. Держите зонт высоко над головами и не опускайте резко: спицы находятся ровно на уровне детских глаз.
Учит малышей реагировать на сигнал — база для всех дальнейших игр программы.
6 Паровозик
Один взрослый впереди, за ним сцепка детей — и группа едет туда, куда нужно.
Как провести. Ведущий встаёт локомотивом, дети берутся за плечи или за пояс переднего, и состав трогается. Объезд зала идёт с остановками: на станции все вместе топают, гудят или машут — за счёт этих остановок дети не разбегаются. Темп задаёт голова состава: шагом и ровно. Хвост всегда самый уязвимый, поэтому оглядываться приходится именно назад.
Собирает разбежавшихся малышей в одну группу без окриков и построения.
7 Найди свой домик
Пока играет музыка — дети гуляют, тишина — каждый занимает обруч.
Как провести. Разложите обручи по кругу, по одному на ребёнка. Под музыку дети ходят вокруг, с остановкой музыки каждый встаёт в свободный домик. Для малышей обручи не убирайте: вариант на выбывание им ещё не по возрасту и заканчивается слезами.
Мягкая подготовка к играм на реакцию, без проигравших.
8 Море волнуется раз
На слове «замри» толпа детей превращается в застывшие фигуры, и водящий их разбирает.
Как провести. Водящий отворачивается и произносит считалку про морскую фигуру, дети двигаются, на слове «замри» застывают в позе. Водящий подходит и «оживляет» фигуры по очереди, а игрок показывает, кто он. Задавайте тему — морские животные, профессии, герои мультфильмов, иначе половина детей просто стоит столбом.
Классика на любой детский праздник: одновременно и подвижная, и даёт паузу для передышки.
9 Съедобное — несъедобное
Мяч ловят только на съедобное слово, остальное отбивают.
Как провести. Дети стоят в шеренге или полукругом, ведущий бросает мяч каждому по очереди и называет слово. Съедобное — ловим, несъедобное — отбиваем. Берите лёгкий поролоновый мяч и бросайте в руки, а не в лицо; в тесном зале ставьте детей спиной к стене, чтобы отбитый мяч не улетал в накрытые столы.
Нужен один мяч и полоса в три шага шириной — помещается даже в проходе между столами.
10 Поймай хвост
Все бегают спиной вперёд, прикрывая свою ленту и охотясь за чужими.
Как провести. Нужны ленты по числу игроков и очерченная зона, за которую нельзя выбегать. Ленту заправляют за пояс сзади свободно: затянутая рвёт одежду и портит игру. Правило про выбывших объявляют заранее — садятся они или остаются в охоте. Зал с мебелью для этого не годится, только улица или пустое помещение.
Играют вместе разные возрасты: маленькому проще увернуться, старшему — дотянуться.
11 Горячая картошка
Мяч передают по кругу как можно быстрее, пока играет музыка.
Как провести. Дети стоят в кругу и передают мяч из рук в руки под музыку — чем дольше она играет, тем быстрее он летит. Музыка обрывается, и тот, у кого мяч, тянет задание из мешочка ведущего: спеть, прокукарекать, назвать три сладости. Дальше круг продолжается с того же места. Выбывание здесь не нужно: с заданиями игра идёт по нескольку кругов, и обиженных на скамейке не остаётся.
Собирает детей в круг из любого состояния: после беготни, после стола, после слёз.
12 Музыкальные стулья
Классика с выбыванием, где всё решает секунда после того, как оборвалась музыка.
Как провести. Дети идут по кругу под музыку, музыка обрывается — все садятся, кому не хватило, тот выходит вместе с одним стулом. Музыку останавливают неожиданно, не по счёту, в этом вся игра. Ведущий стоит внутри круга и спорные посадки решает сам, не оставляя это детям. Внимание тут нужно не на музыке, а на стульях: двое на одном стуле падают вместе со стулом.
Даёт азарт и явного победителя, когда программе нужен пик перед финалом.
13 Эстафета с ложкой
Первая эстафета для дошкольников — та, которую понимают с первого раза.
Как провести. На команду нужны ложка, шарик и фишка для разворота на семи-восьми шагах. Варёные яйца вместо шарика не берут: они бьются, пачкают и заканчиваются на второй попытке. Колонны выстраивают так, чтобы дорожки не пересекались. Правило «уронил — поднял и дальше» проговаривают один раз, потом дети играют сами.
Первая командная эстафета для дошкольников — правила понятны без объяснений на второй попытке.
14 Кто быстрее оденется
Вещь надевается на бегу и снимается уже у своей команды.
Как провести. Напротив каждой команды лежит куча вещей. Первый бежит, надевает одну вещь и возвращается в ней, потом отдаёт её следующему — и дальше тот бежит, уже надевая и снимая на ходу. Именно это и смешно: человек одновременно бежит и воюет с рукавом. Побеждает команда, которая прошла всех игроков.
Не требует ни площадки, ни подготовки: вещи для него находятся в любом доме.
15 У медведя во бору
Медведь спит в углу, дети подходят всё ближе — пока он не открыл глаза.
Как провести. Водящий-медведь сидит в своём углу, дети подходят и проговаривают считалку, изображая сбор грибов. На последнем слове медведь просыпается и ловит, пойманный становится медведем. Обозначьте линию дома и границы поля: в игре все бегут в одну сторону одновременно, и без границ дети выбегают на проезд или в зону со столами.
Роль медведя достаётся по очереди, поэтому обделённым не чувствует себя никто.
16 Ручеёк
Дворовая классика, которая перемешивает детей без деления на команды.
Как провести. Нужно чётное число игроков плюс один и свободная полоса вдоль зала. Дети встают парами в колонну и поднимают руки, оставляя проход между собой. Ведущий следит, чтобы руки держали высоко: опущенный домик проходящий сносит вместе с парой. Длинный ручеёк дошкольники не проходят, а разрушают, поэтому больше шести-семи пар не строят.
Подвижный номер для узкого помещения: движется по нему один человек за раз.
17 День и ночь
Переключатель громкости: одной командой зал поднимают и гасят.
Как провести. На слово «день» дети двигаются, танцуют, шумят. На «ночь» замирают в любой позе, ведущий ходит между ними и пробует рассмешить словами, но не касаниями. Не трогайте детей руками и не щекочите: игра на самоконтроль ломается, а кто-то пугается.
Ставится между шумными блоками как передышка, длится две-три минуты.
18 Крокодил для детей
Детский вариант классики, где карточки с картинками спасают тех, кто ещё не читает.
Как провести. Карточки готовят заранее и под возраст: короткие слова и знакомые предметы. Для тех, кто ещё не читает, делают карточки с картинками — иначе ребёнок молча стоит у всех на виду, и игра превращается в наказание. Минуту засекают на каждого показывающего, очки считают по командам. Из площадки нужен кусок пола размером с ковёр.
Держит внимание в любом помещении и не требует ни техники, ни места для беготни.
19 Мяч над головой
Мяч уходит по колонне назад над головами, а игрок с ним бежит вперёд вдоль строя.
Как провести. Команды стоят колоннами, мяч идёт от первого назад над головами. Последний, получив его, бежит в начало колонны и запускает мяч снова — и так, пока стартовый игрок не окажется на своём месте. Типичная ошибка одна: строй начинает разворачиваться и следить за бегущим, и мяч в этот момент падает. Побеждает команда, у которой первый игрок вернулся во главу колонны раньше.
Помещается там, где для бега места нет: команда стоит на одном пятачке.
20 Живые статуи
Под музыку танцуют, музыка стихла — застыли в позе, кто пошевелился, выбывает.
Как провести. Музыку ставят такую, под которую дети уже танцевали, — незнакомый трек не заводит. Место расчищают заранее: замирать придётся там, где застала пауза. Правило объявляют один раз и показывают на себе. Ошибка — отправить выбывших к стене, оттуда они начинают мешать оставшимся.
Тем, кто выбыл, находится дело, поэтому блок не разваливается к середине.
21 Море — суша
Прыжок через линию по команде, ошибся — выбыл.
Как провести. Дети стоят вдоль линии с одной стороны и прыгают по команде. Ведущий ускоряется и начинает путать — повторяет одну и ту же команду дважды подряд, на этом и вылетают. Ошибся — вышел, круг сужается быстро. Три-четыре минуты, дальше повторять не стоит.
Быстро отбирает самых внимательных, если нужно выбрать участников для следующего конкурса.
22 Вышибалы
Дворовая игра, где выбитый возвращается обратно, если кто-то поймает мяч с воздуха.
Как провести. Двое водящих стоят по краям и перебрасываются мячом, выбирая, в кого кинуть; остальные бегают в центре. Попали — игрок выходит, но пойманный с воздуха мяч возвращает выбывшего, и площадка снова наполняется. Мяч берут только лёгкий, играют только на улице или в спортзале. Правило «не выше пояса» объявляют до начала, а бросок в лицо останавливает игру сразу и без разбирательств.
Правила известны всем заранее, поэтому группу запускают в игру за полминуты.
23 Шар не должен упасть
Круг игроков, музыка и одна общая задача на всю команду.
Как провести. Каждая команда встаёт в свой круг, ведущий подбрасывает шар и включает музыку. Отбивать можно любой частью тела, но два раза подряд один и тот же человек не может — поэтому играют все, а не самый ловкий. Коснулся пола — команда выбывает. Второй вариант счёта: считать касания за минуту, тогда никто не выбывает.
Втягивает сразу большую группу и не требует выхода в центр по одному.
24 Повтори движение
Каждый в круге добавляет своё движение, остальные повторяют всю цепочку.
Как провести. Гости встают в круг, первый показывает одно движение под музыку, все повторяют. Второй повторяет первое и добавляет своё, и так по кругу — цепочка растёт. Сбившийся просто продолжает со всеми, выбывание тут только портит настроение. Движения подойдут любые, но попросите обойтись без прыжков и приседаний, если в круге есть гости в возрасте.
Разогревает танцпол и естественным образом выводит в общий танец.
Столкновения — главная причина слёз
Почти все травмы в детских подвижных играх происходят по одной схеме: двое бегут навстречу, глядя не вперёд, а на ведущего или на мяч. Это лечится не запретами, а геометрией. Задавайте одно направление движения: по кругу в одну сторону, эстафеты по параллельным дорожкам, ловля в очерченной зоне.
Второе — плотность. На каждого бегающего ребёнка нужно примерно два квадратных метра. В комнате, где на двенадцать детей приходится двадцать метров, бег не проводится вообще: там идут игры на месте — замирания, повторы движений, передача предмета. Это не компромисс, а другой набор форматов, и он работает не хуже.
Как чередовать разгон и остановку
Игра, состоящая только из бега, заканчивается либо усталостью, либо потерей контроля. Рабочие форматы устроены иначе: разгон и обязательная остановка. Музыка кончилась — замерли; ведущий обернулся — стоим; поймали — считаем. Остановка нужна не для отдыха, а для того, чтобы вернуть детям внимание.
Два подвижных формата подряд — потолок. Третий проводится уже в шуме: дети не слышат правила и играют по инерции. Схема на детский праздник: подвижная — спокойная за столом — подвижная. Спокойная не обязана быть длинной, семи минут достаточно, чтобы группа снова начала слушать.
Границы, разметка и обувь
Игровая зона должна быть видна. В зале это конусы, скакалка на полу, мел, стулья по периметру. Без разметки дети растекаются, и ведущий половину времени тратит на собирание, а не на игру. Границу обозначают до объяснения правил, а не после.
Про пол и обувь говорят редко, а падают именно из-за них. Носки на ламинате — гарантированное скольжение, ковёр — гарантированное спотыкание. Оптимально: босиком или в обуви с нескользящей подошвой, ковры свернуты, мебель с острыми углами отодвинута. Мячи — только мягкие, особенно во всём, что предполагает бросок в человека.
Кто выбыл и куда ему деваться
Выбывание — самое слабое место подвижных игр. Ребёнок, вылетевший на первой минуте, десять минут смотрит на чужую игру, а потом мешает. До семи лет это ещё и слёзы, после — демонстративный уход из программы.
Три решения, которые работают. Выбывший получает функцию: судит, включает музыку, ловит вместе с водящим. Игра идёт до одного круга, а не до последнего оставшегося, и сразу начинается заново. Или считаются очки команды: тогда выбывание из раунда не выбивает из игры. Первый вариант проще всех, потому что не требует переделывать правила.
Частые вопросы
Сколько места нужно для подвижной игры?
Сколько подвижных игр подряд можно ставить?
Как быть с ребёнком, который всё время проигрывает?
Можно ли смешивать возрасты в подвижных играх?
Чем заменить бег в маленькой комнате?
Смотрите также
Хотите, чтобы праздник провёл профессионал?
Руслан Барашкин — ведущий свадеб, юбилеев и корпоративов, создатель цифровых платформ в сфере event и автор PULTEVENT. Больше десяти лет на площадке: собирает программу под конкретную семью или компанию, а не привозит один и тот же вечер всем подряд.
Заказать ведущего Руслана БарашкинаДвижение с телефонами в руках
Есть форматы, где дети двигаются, а результат считает экран: наклоны телефона, нажатия, командные забеги. На PULTEVENT такие игры идут на телевизоре, участники подключаются по QR-коду. Это дополнение к живым играм, а не замена им. На платформе PULTEVENT собраны десятки интерактивов: квизы, «Норм или стрем», караоке-баттл, «Мозговая атака», титры мероприятия и живой режим с телефонов гостей. Первые 48 часов бесплатно, без карты.
Попробовать бесплатно